1. Cub de gheata pe incheieturi

Simplu si eficient: pentru te racori, ia un cub de gheata, infasoara-l intr-o bucata de panza (o batista sau un servet de bucatarie, spre exemplu) si plaseaza-l pe incheieturi sau pe gat timp de maxim 30 de secunde. Dupa cate se pare, aceasta metoda iti scade temperatura corpului cu pana la 3 grade!

2.Spray la frigider

Tine in permanenta un pulverizator cu apa in frigider pentru a apela la el in caz de nevoie. Cand iti este foarte cald, pulverizeaza cativa stropi pe fata si pe gat si bucura-te de senzatia instanta de racorire. Pentru un efect sporit, inlocuieste apa cu ceai verde – acesta nu doar te va racori, ci iti va lumina si tenul! Repeta operatiunea de cate ori este necesar pentru a te simti mai bine.

Voi cum va racoriti in zile ca cea de astazi?

Va rugam sa postati comentariul vostru .

Acum avem un video surpriza. Asteptam comentariile voastre si despre acesta